Cécile BOUTEVILLE pratique les méthodes d'EFT depuis quelques années
EFT à Valréas (84600)
EFT : Emotion Freedom Technic
Libération des émotions par acupression
L'EFT a fait ses preuves aux États-Unis comme régulateur émotionnel efficace et comme thérapie brève en gestion des stress post traumatiques notamment dans l'armée ou pour les professions à risque type pompiers, policiers etc...
L'acupression permet à chacun de solliciter des points physiques sur le haut du corps pour venir apaiser les signes physiologiques du stress tout simplement en permettant au cerveau émotionnel de rester stable. On peut ainsi réguler ses émotions et leurs manifestations physiques : boule dans la gorge, maux de ventre, migraine, le cœur qui s'affole et bien d'autres symptômes.
Cette technique associée à l'hypnose permet à chacun d'être autonome au quotidien pour réguler son stress.
Dans quels domaines utilise-t-on l'EFT ?
Tout comme l'hypnose, tout ce qui est en lien avec les réactions émotionnelles et physiologiques liées au stress peuvent être régulée et apaisées avec l'EFT
Il est possible de désamorcer des émotions liées au passé comme de préparer des événements futurs de tout type avec cette technique.
C'est de l'acupression, donc il n'y a pas d'aiguille et le client pratique sur lui-même les points de pression sous ma guidance.
Des points dits d'urgence lui sont transmis qu'il pourra utiliser chez lui ou en toute circonstance lorsque l'émotion se fait plus force, le stress et l'angoisse plus présents.
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